Аденоиды это увеличение носоглоточных миндалин. Развивается при частой простуде, при пониженном иммунитете. Даже на первом году жизни ребенка есть угроза заболевания.
В чем же причина? Во первых, это воспалительные заболевания дыхательных путей, в первую очередь носовых ходов и горла, и свойственное детскому организму разрастание лимфатической ткани.
Основные симптомы – затрудненное дыхание через нос. Ребенок дышит ртом, дыхание сопровождается всхрапыванием, выделением слизи светло зеленого цвета.
Заболевание лечат в основном хирургическим путем. После операции необходимо следить, чтобы ребенок дышал через нос, и проводить профилактические мероприятия, так как аденоиды, если все пустить на самотек, могут увеличиваться и далее. Определенную помощь ребенку оказывают некоторые методы лечения.
Промывание носоглотки морской водой или ее заменителем (на 200 миллилитров кипяченой воды одна чайная ложка соли плюс 5-6 капель йода) промываем нос два — три раза в день. Так же неплохо закапывать в нос сок красной свеклы по две, три капли три раза в день. Еще один хороший рецепт это разбавить сок чистотела 1:1 и закапывать по две капли три раза в день (рекомендуется детям старше семи лет).
Профилактика рака груди
По данным исследований, число женщин, заболевшим раком груди, растет с каждым годом. Но есть и хорошие новости: существуют методы, помогающие снизить риск развития рака груди.
В основном, профилактические меры направлены на изменение образа жизни:
1. Быть физически активными. Регулярная физическая активность (по меньшей мере, 30 минут 4-5 раза в неделю) помогает снизить риск рака;
2. Отказ от алкогольных напитков. Существует прочная связь между потреблением алкоголя и раком груди. Вид потребляемого алкоголя (водка, вино, пиво и т.д.) ничего не меняет. Чтобы защититься от рака молочной железы, ограничьте потребление алкогольных напитков до одного раза в день, или не употребляйте совсем.
3. Профилактический осмотр у врача. Выявление опухоли на ранней стадии является ключевым моментом в диагностике рака груди. Женщины в возрасте от 20 до 39 лет должны проверяться у врача, по меньшей мере, один раз в три года. Женщины в возрасте от 40 лет и старше должны осматриваться у врача ежегодно и в обязательном порядке проходить маммографию;
4. Здоровое питание. Витамин Д, фолиевая кислота и содержащиеся во фруктах и овощах антиоксиданты, способствуют уменьшению развития рака груди;
Будьте здоровы!